En otoño también aparecen alergias. Conoce las causas de la rinitis alérgica otoñal, sus síntomas más frecuentes y...
En este artículo sobre los beneficios del magnesio, se destacan los síntomas de la deficiencia de magnesio, como la fatiga, la ansiedad, la irritabilidad, el estrés y la falta de concentración. La falta de magnesio también puede causar contracciones musculares anormales, espasmos y calambres. El autor enfatiza la importancia de detectar los signos de deficiencia de magnesio y destaca que este déficit puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad.
