La protección solar no termina cuando se aplica la crema. La radiación UVA penetra en las capas profundas de la piel y genera un daño oxidativo que los filtros tópicos, por sí solos, no siempre pueden neutralizar completamente. En este contexto, la fotoprotección oral —tomada desde el interior— ofrece una capa adicional de defensa que actúa a nivel celular, allí donde la crema no llega.

Heliocare 360º Oral es un complemento alimenticio en formato de 30 cápsulas formulado con Fernblock®, el extracto patentado de *Polypodium leucotomos* desarrollado por Cantabria Labs. Puede contribuir a reforzar la defensa antioxidante de la piel frente a los radicales libres generados por la exposición solar, actuando de forma sistémica como complemento de la fotoprotección tópica.

Cantabria Labs es el laboratorio farmacéutico detrás de la tecnología Fernblock®, un activo de origen natural obtenido del helecho tropical *Polypodium leucotomos*, que ha sido objeto de más de 40 años de investigación científica. Esta marca tiene una larga tradición en la formulación de complementos orales para la salud cutánea, especialmente en el ámbito de la fotoprotección sistémica.

El producto viene en 30 cápsulas vegetales, pensadas para un mes de uso regular a dosis estándar. La cápsula es de fácil deglución y no contiene colorantes artificiales ni saborizantes. El contenido es de 240 mg de extracto de Polypodium leucotomos (Fernblock®) por cápsula, acompañado de un complejo antioxidante de origen natural.

Está indicado para adultos con exposición solar moderada a alta que buscan reforzar su fotoprotección más allá de la crema solar. Resulta especialmente útil en vacaciones de verano, actividades profesionales o deportivas con alta exposición, o en personas con historial de quemaduras solares frecuentes. No está indicado en menores de 12 años ni como sustituto de la crema solar.

La formulación contiene 240 mg de Fernblock® (Polypodium leucotomos) por cápsula y un complejo antioxidante natural. Puede contribuir a neutralizar los radicales libres generados por la radiación UV, ayudar a proteger el ADN celular del daño fotooxidativo y reforzar las defensas cutáneas naturales durante la temporada de mayor exposición.

La posología habitual es de 1-2 cápsulas diarias, preferiblemente antes de la exposición solar. En periodos de máxima exposición (vacaciones en entornos de alta irradiación) puede tomarse 2 cápsulas al día. Siempre en combinación con fotoprotector tópico SPF adecuado: el complemento oral no sustituye la crema solar.

Solo como complemento alimenticio. No superar la dosis diaria recomendada. No usar como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Consultar con el médico o farmacéutico antes de usar en caso de embarazo, lactancia o toma de medicamentos. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.

Una duda habitual es si puede tomarse todo el año: sí, puede usarse de forma continuada en personas con exposición solar habitual. Este producto puede combinarse con el Heliocare Advanced Oral 60 Cápsulas (para tratamientos más prolongados) o con el Heliocare Bronze si se desea potenciar el bronceado de forma natural.

La información sobre este producto se ha elaborado a partir de los datos técnicos disponibles en la página web oficial de la marca en España. En caso de duda sobre su idoneidad, se recomienda consultar con un profesional de la salud.

Si deseas adquirir Heliocare 360º Oral 30 Cápsulas o cualquier otro producto de farmacia, puedes hacerlo cómodamente a través de la web de Plenafarma — Farmacia Luis Jiménez Labaig, tu farmacia en Ávila.