{"id":36,"date":"2024-01-23T14:19:58","date_gmt":"2024-01-23T14:19:58","guid":{"rendered":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/2024\/01\/23\/como-evitar-los-puntos-negros\/"},"modified":"2024-01-23T14:19:58","modified_gmt":"2024-01-23T14:19:58","slug":"como-evitar-los-puntos-negros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/2024\/01\/23\/como-evitar-los-puntos-negros\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar los puntos negros"},"content":{"rendered":"
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Los puntos negros aparecen en todo tipo de pieles, ni\u00f1os y ni\u00f1as, j\u00f3venes y mayores. Es por eso que dedicamos este post con consejos f\u00e1ciles de seguir para cualquier tipo de piel sobre c\u00f3mo evitar los puntos negros.<\/p>\n

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Ya sea por acn\u00e9 juvenil o acn\u00e9 del adulto, vamos a explicar brevemente buenas costumbres para evitar los comedones o puntos negros en la piel. Tambi\u00e9n repasaremos que debe contener tu kit de cuidados de belleza para evitar las espinillas.<\/p>\n

Consejos b\u00e1sicos para evitar los puntos negros:<\/h2>\n

Seguir unas simples pautas te permitir\u00e1n minimizar la apariencia de los comedones, o incluso evitar su aparici\u00f3n:<\/p>\n

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  1. Una buena dieta es una fuente de piel hermosa.<\/strong>
    Otra raz\u00f3n m\u00e1s para comer sano: evita comer demasiado chocolate, dulces y embutidos. Como siempre, todo est\u00e1 en la medida, aqu\u00ed no se trata de privarse, sino de comer de manera razonable. Tras muchos estudios sigue sin estar claro que estos alimentos provoquen comedones, lo que es seguro comer sano redunda en una piel saludable.<\/li>\n
  2. Cuidado con el sol:<\/strong>\u00a0La piel grasa tiende a desarrollar f\u00e1cilmente espinillas despu\u00e9s de la exposici\u00f3n prolongada al sol. As\u00ed que recuerda aplicar regularmente una pantalla completa de protecci\u00f3n solar en la cara, adecuada para piel mixta o con tendencia al acn\u00e9, para evitar estropear su bronceado hermoso por una erupci\u00f3n de granos.<\/li>\n
  3. No limpies tu piel con demasiada frecuencia, y siempre con productos adecuados<\/strong>: Contrariamente a la creencia popular, cuanto m\u00e1s se limpia la cara , m\u00e1s sebo producir\u00e1 tu piel, para protegerse de las agresiones externas. El exceso de sebo producido promover\u00e1 la formaci\u00f3n de granos, una limpieza de la cara por la ma\u00f1ana y por la noche con productos adaptados es m\u00e1s que suficiente.<\/li>\n<\/ol>\n

    Algunos fotoprotectores adecuados para piel mixta o con tendencia al acn\u00e9:<\/p>\n