{"id":28,"date":"2024-01-23T12:52:00","date_gmt":"2024-01-23T12:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/2024\/01\/23\/como-evitar-las-rojeces-en-la-piel\/"},"modified":"2024-01-23T12:52:00","modified_gmt":"2024-01-23T12:52:00","slug":"como-evitar-las-rojeces-en-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/2024\/01\/23\/como-evitar-las-rojeces-en-la-piel\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar las rojeces en la piel"},"content":{"rendered":"
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Las rojeces en la piel son a menudo un problema est\u00e9tico molesto, no grave, pero dif\u00edcil de solucionar. Veamos c\u00f3mo evitar las rojeces en la piel<\/strong>, especialmente ahora que llega el fr\u00edo.<\/p>\n

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Consejos para evitar las rojeces<\/h2>\n<\/p>\n

Alimentaci\u00f3n:<\/h3>\n
Hay que evitar los platos muy calientes y muy condimentados, as\u00ed como las bebidas alcoh\u00f3licas y el picante.<\/div>\n
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Fotoprotecci\u00f3n:<\/h3>\n
Debemos extremar el cuidado con las quemaduras solares y el \u00abefecto calor\u00bb que dejan en nuestra piel. Se debe evitar la exposici\u00f3n solar prolongada y en las horas centrales del d\u00eda, y siempre usar un fotoprotecci\u00f3n de alto factor (SPF50+).<\/div>\n
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Cuidados hidrantes de la piel:<\/h3>\n
Utilizaremos distintas texturas seg\u00fan la \u00e9poca del a\u00f1o. En invierno se recomiendan las texturas enriquecidas, m\u00e1s hidratantes, y en verano optaremos por las m\u00e1s ligeras.<\/div>\n
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Higiene de la piel:<\/h3>\n
Debemos utilizar siempre productos suaves, aptos para pieles sensibles, aplicarlos con suavidad, y que sean espec\u00edficos anti-rojeces. Se suelen recomendar las aguas micelares para la limpieza facial.<\/div>\n
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Te recomendamos Sensibio AR Agua Micelar<\/a><\/span>.<\/div>\n
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Cuidados espec\u00edficos de la piel:<\/h3>\n
Existen numerosas cremas espec\u00edficas para pieles propensas a sufrir las rojeces.<\/div>\n
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Resulta muy agradable la aplicaci\u00f3n de agua termal antes de aplicar las cremas, debido a su efecto calmante. Tambi\u00e9n es bueno utilizar productos que en su formulaci\u00f3n lo incorporen.<\/div>\n
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Rutina de cuidados faciales:<\/h3>\n
\u2013 Por la ma\u00f1ana<\/strong>: cuidados hidrantes que calmen y protejan la piel de las agresiones clim\u00e1ticas y del sol. Aplicaremos distinto factor de protecci\u00f3n seg\u00fan nuestro fototipo, actividad diaria, clima local, etc.<\/div>\n
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\u2013 Para las rojeces instaladas<\/strong>: para mejorar la microcirculaci\u00f3n local y descongestionar, aplicaremos un producto concentrado y espec\u00edfico por la ma\u00f1ana, o por la noche (preferentemente). Av\u00e8ne Anti-rojeces cuidado concentrado<\/a><\/span><\/span><\/div>\n
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\u2013 Para las irritaciones agudas:<\/strong> usaremos una mascarilla calmante hidratante.<\/div>\n
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\u2013 Limpieza:<\/strong> en general emplearemos productos suaves, y entre ellos destacamos el agua micelar antirrojeces Sensibio AR de Bioderma.<\/div>\n
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Fotoprotecci\u00f3n: indispensable para evitar las rojeces<\/h2>\n
Una adecuada fotoprotecci\u00f3n es fundamental para que las rojeces no queden instauradas en nuestra piel.<\/div>\n
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Consulta con el dermat\u00f3logo<\/h2>\n
En fases m\u00e1s avanzadas de las rojeces debemos consultar a un dermat\u00f3logo.<\/div>\n
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Luis Jim\u00e9nez<\/em><\/a><\/span><\/p>\n

Farmac\u00e9utico comunitario. Colegiado 05\/644<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para evitar las rojeces en invierno, es importante ajustar la alimentaci\u00f3n, evitando platos muy condimentados y bebidas alcoh\u00f3licas. Adem\u00e1s, se recomienda una estricta fotoprotecci\u00f3n, utilizando protector solar de alto factor y evitando la exposici\u00f3n solar prolongada, especialmente en las horas centrales del d\u00eda. La elecci\u00f3n de productos hidratantes debe adaptarse a la temporada, optando por texturas m\u00e1s enriquecidas en invierno y ligeras en verano. La higiene facial debe realizarse con productos suaves y espec\u00edficos para pieles sensibles, como el agua micelar antirrojeces Sensibio AR de Bioderma. Tambi\u00e9n se pueden aplicar cuidados concentrados y mascarillas seg\u00fan las necesidades de la piel. En casos avanzados, se recomienda consultar a un dermat\u00f3logo.<\/p><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plenafarma.es\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}