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<\/p>\nCon todos los cambios de humor, los cambios corporales y los antojos por ciertos caprichos alimentarios con los que se enfrenta la embarazada durante este periodo, lo \u00faltimo por lo que se suele preocupar es por su piel. Desafortunadamente, los cambios hormonales que causan estos inconvenientes tambi\u00e9n afectan a la piel, lo que provoca cambios sustanciales. Un mes la piel puede estar grasa, y al siguiente tornarse en piel seca y descamada: es imposible predecir como se comportar\u00e1. Aqu\u00ed vemos como aplicar una rutina de limpieza facial para embarazadas lidiando con los tres problemas m\u00e1s comunes de la piel durante el embarazo.<\/p>\n
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\nRutina de limpieza facial para embarazadas: para cada problema una soluci\u00f3n<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
Limpieza de la piel durante el embarazo<\/h2>\n
Para limpiar tu piel, te recomendamos optar por limpiadores suaves sin jab\u00f3n, como\u00a0la crema de espuma de Apivita<\/a><\/a> que limpia suavemente sin resecar y restaura el equilibrio de la piel. Es ideal tanto para el cuerpo como para la cara.<\/p>\n
Otra alternativa:\u00a0la crema limpiadora Tol\u00e9riane de La Roche-Posay<\/a>\u00a0<\/a>que se aplica a un algod\u00f3n y luego puedes rociar un poco de\u00a0agua termal, de\u00a0Uriage<\/a>.<\/p>\n
Para ojos s\u00faper sensibles, mejora el desmaquillado con productos de alta tolerancia. Te recomendamos\u00a0el\u00a0desmaquillante de ojos de Laboratorios Belcils<\/a>. Ideal para desmaquillar ojos y labios. Calma, desmaquilla e hidrata en un solo gesto, incluso las pesta\u00f1as.<\/p>\n
Cremas hidratantes, sin conservantes y ligeras<\/span><\/p>\n
La Roche-Posay Toleriane Ultra fluido<\/a><\/span><\/p>\n
Un tratamiento de alta tolerancia con extracto purificado de centella asi\u00e1tica y enriquecido con probi\u00f3ticos. Su f\u00f3rmula re-equilibra las pieles mixtas, pero especialmente las pieles que sufren los desequilibrios hormonales. Se aplica ma\u00f1ana y noche sobre rostro, cuello y escote.<\/p>\n
Piel mixta o grasa durante el embarazo<\/h2>\n
Si eras propensa a los brotes de acn\u00e9 previamente al embarazo, ahora es probable que los experimentes m\u00e1s frecuentemente y m\u00e1s pronunciados debido a la carga hormonal propia de la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Durante el primer trimestre, suben notablemente los niveles de andr\u00f3genos, lo cual aumenta el sebo de la piel. Se deben emplear productos con la leyenda \u00abno comedog\u00e9nico\u00bb.<\/p>\n
Las embarazadas que experimentan repuntes de acn\u00e9 no se pueden tratar con medicamentos convencionales para el acn\u00e9 (antibi\u00f3ticos orales, retinoides, etc), porque pueden afectar al beb\u00e9. En caso de consultar al m\u00e9dico o al farmac\u00e9utico por estos brotes de acn\u00e9, se debe alertar del embarazo (tanto si est\u00e1 confirmado, como si se est\u00e1 planeando quedarse embarazada).<\/p>\n
Rutina de limpieza facial para embaradas que experimentan acn\u00e9:<\/p>\n
La forma m\u00e1s segura de limpiar los poros de la piel grasa\/acn\u00e9ica durante el embarazo son los exfoliantes mec\u00e1nicos, ya que exfolian eliminando f\u00edsicamente (en lugar de qu\u00edmicamente) las c\u00e9lulas muertas que obstruyen los poros. Puedes probar con exfoliantes suaves que contienen peque\u00f1as part\u00edculas para eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel. Puedes consultar al dermat\u00f3logo si puedes emplear exfoliantes potentes y microdermoabrasi\u00f3n.<\/p>\n
Usa un limpiador suave, no muy astringente, dos veces al d\u00eda. Habitualmente recomendamos:<\/p>\n
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- Apivita crema-espuma limpiadora cara y ojos<\/a><\/a>:<\/a>\u00a0un cl\u00e1sico, que adem\u00e1s es desmaquillante suave.<\/li>\n
- Apivita gel limpiador para pieles grasas<\/a><\/span>: un limpiador de cara para piel acn\u00e9ica adulta, de acabado fresco y agradable.<\/li>\n<\/ul>\n
Evita los jabones hidratantes (sobre-grasos), ya que contienen emolientes que pueden obstruir los poros mientras tanto.
Ten especial precauci\u00f3n con el sol, y aplica un\u00a0fotoprotector solar sin aceites (\u00aboil-free\u00bb)<\/a>, a diario, antes de la exposici\u00f3n solar.
Aplica un exfoliante mec\u00e1nico tres veces por semana. Un buen ejemplo es\u00a0Av\u00e8ne Exfoliante suave purificante<\/a>.
Puedes complementar con una mascarilla astringente, para extraer suavemente el sebo de los poros de la piel, una vez por semana.<\/p>\nTe recomendamos:<\/p>\n
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- Ducray Keracnyl mascarilla<\/a><\/li>\n
- Apivita Face mask mascarilla de arcilla verde<\/li>\n<\/ul>\n
Prevenir las cicatrices del acn\u00e9:<\/h3>\n
Para aclarar o prevenir las cicatrices del acn\u00e9, puedes aplicar un serum con vitamina C antioxidante sobre la piel limpia todas las ma\u00f1anas. Una vez superado el embarazo, podr\u00e1s aplicar una gran gama de despigmentantes sin la limitaci\u00f3n de estar embarazada. Nos encanta\u00a0Redermic C10 serum.<\/p>\n
Piel seca durante el embarazo<\/h2>\n
El desplazamiento de toda la sangre y l\u00edquidos corporales hacia el feto, para ayudar a proteger al beb\u00e9, provoca que la piel de cara y otras zonas del cuerpo (especialmente en manos y pies), se seque y nos cueste mantenerla hidratada.<\/p>\n
Emplearemos cosm\u00e9ticos emolientes en cara y cuerpo sin corticoides, ya que pueden absorberse a trav\u00e9s de la piel y afectar al beb\u00e9. S\u00f3lo se emplearan por estricta indicaci\u00f3n y control m\u00e9dico.<\/p>\n
Estos medicamentos t\u00f3picos pueden ser absorbidos por la piel. Si bien no est\u00e1 comprobado que afectan el desarrollo del beb\u00e9, no se han realizado estudios cl\u00ednicos para asegurarse de que no afecten a su beb\u00e9, por lo que su mejor opci\u00f3n es evitarlos.<\/p>\n
Recuerda que el mejor hidratante para tu piel es el agua que bebes. El agua hidrata tu piel de dentro hacia afuera (las cremas t\u00f3picas solo act\u00faan para evitar que el agua se evapore). Evita las bebidas azucaradas, los zumos y por supuesto, las bebidas alcoh\u00f3licas (incluyendo vino y cerveza). Puedes recurrir a leche, infusiones o fruta, si no te apetece beber agua.<\/p>\n
La rutina de limpieza facial para embarazadas que experimentan piel seca debe incluir el lavado de la cara dos veces al d\u00eda con un limpiador suave formulado para pieles secas. Te recomendamos\u00a0Neutrogena Hydro-boost leche limpiadora hidratante.<\/a><\/p>\n
Utiliza un hidratante emoliente y fotoprotecci\u00f3n de alto factor. Algunos cl\u00e1sicos son:<\/p>\n
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- La gama Hydrance de Av\u00e8ne<\/a><\/a><\/li>\n
- La gama Hydraphase de La Roche-Posay<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
Descamaci\u00f3n de la piel durante el embarazo<\/h2>\n
Si tu piel presenta una descamaci\u00f3n pronunciada, puedes eliminar las c\u00e9lulocas muertas de la piel con un exfoliante mec\u00e1nico.<\/p>\n
Use una m\u00e1scara hidratante una vez por semana.<\/p>\n
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- Av\u00e8ne Mascarilla facial hidratante y calmante<\/a><\/li>\n
- Apivita Mascarilla de Higo chumbo<\/li>\n<\/ul>\n
Mant\u00e9n la humedad ambiental. No abuses de la higiene, toma duchas y ba\u00f1os cortos y con agua tibia.<\/p>\n
En su cuerpo, use un jab\u00f3n humectante suave o pruebe un gel de ducha suave, como los\u00a0limpiadores sobregrasos<\/a>\u00a0o los\u00a0oleogeles<\/a>. Hidratando con una crema corporal rica para atrapar agua en su piel.<\/p>\n
Recomendamos:<\/p>\n