Cómo reparar la piel tras el verano: rutina facial post-solar para septiembre
El verano deja recuerdos maravillosos… y también huellas visibles en nuestra piel. Tras semanas de exposición al sol, al cloro, al salitre y a cambios de rutina, la piel del rostro puede mostrarse deshidratada, apagada, con manchas o textura irregular.
Septiembre es el momento ideal para reparar, renovar y preparar la piel para el otoño. Desde la farmacia, te explicamos cómo crear una rutina facial post-solar eficaz para devolverle a tu piel su equilibrio, luminosidad y salud.
¿Qué le pasa a la piel después del verano?
Aunque uses fotoprotección diaria, la radiación solar genera:
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Estrés oxidativo
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Engrosamiento de la capa córnea
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Deshidratación cutánea
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Activación o empeoramiento de problemas como:
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Manchas solares y melasma
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Brotes de acné
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Tirantez y descamación
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Envejecimiento prematuro
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El uso de productos oclusivos (maquillaje, aceites) sin una limpieza facial adecuada puede además obstruir los poros y generar imperfecciones.
Rutina facial post-verano en 4 pasos
1. Limpieza suave pero eficaz (mañana y noche)
Después del verano, muchas pieles están sensibles. Es clave usar un limpiador sin jabón, con pH fisiológico, que respete la barrera cutánea.
Recomendaciones:
Consejo farmacéutico: la doble limpieza nocturna (aceite + limpiador acuoso) es ideal si has usado fotoprotección y maquillaje.
2. Rehidratación intensa: devuelve el agua a tu piel
La piel deshidratada necesita activos humectantes para restaurar los niveles de agua en las capas superficiales.
Ingredientes estrella: ácido hialurónico, glicerina, pantenol, agua termal.
Productos recomendados:
3. Renovación celular con exfoliantes suaves
A partir de la segunda o tercera semana de septiembre, comienza a exfoliar tu piel para favorecer la renovación celular.
Preferibles los exfoliantes químicos suaves con ácido láctico, mandélico o enzimas de frutas.
Evita exfoliaciones mecánicas agresivas si tu piel está sensibilizada. Empieza con 1–2 veces por semana.
4. Tratamiento específico: vitamina C y despigmentantes
Septiembre es el momento perfecto para prevenir y corregir manchas solares.
Activos recomendados:
IMPORTANTE: sigue usando fotoprotección diaria, aunque los días sean más cortos, ya que estos activos pueden sensibilizar la piel.
Bonus: acné tras el verano
El sol puede mejorar el acné de forma transitoria, pero después suele haber efecto rebote. En este caso:
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Usa una limpieza seborreguladora
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Aplica hidratantes oil-free
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Consulta productos con niacinamida, ácido salicílico o ácido azelaico
Conclusión
El final del verano es la oportunidad perfecta para resetear tu piel. Desde la farmacia te ayudamos a diseñar una rutina facial personalizada, con productos eficaces, seguros y con respaldo dermatológico.
¿Quieres que analicemos tu rutina actual o prefieres recomendaciones específicas?
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Luis Jiménez
Farmacéutico comunitario, colegiado 05/644